2823―２４９４回2026年2月27日
ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。
呼吸って大事なんですよね。
だって１日２～３万回も
しているんだから、、
それだけしないと
生きていけない優先事項です。
ただ その呼吸
口呼吸が多いんですね。
これは口臭やのどを傷める。
そしてマスクしていたら
してるのが口呼吸なんです。
今 マスクしているのは
インフル予防かも知れないけど
その対応策をしないと
死因のトップ３に入る
肺の病気にも関わりますね。
その対策はしてますか？
口呼吸は口臭やのどが傷みます
栄養で強化する方法や
正しい呼吸法もしましょう。
今日はまぐまぐさんで２月２１日のメルマガの概略
「すぐじっくりの、、、」です。見てね
https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo
明日はまぐまぐさんで呼吸の話で「元気で長生きには」の話です。
もう少しは
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