２８２３第220３回2025年6月7日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
長寿の割合が高い地域がある
これがブルーゾーンと
呼ばれる地域があります。
このブルーゾーンは世界に５ケ所あり
日本も沖縄県が選出されています
でも実存の百寿者のデータは
違う県なんですが日本も
紹介されています。
長寿と住む地域
食べ物や環境と
思いますか？
この原則が９つあって
その中で一番多いのは
さて何でしょう？
食 活動 睡眠、、、、
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