たんぱくなど栄養素で○○する  

2823第2136回2025年4月12日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

 ストレスや内臓の不調で

 だるい 疲れやすいが出ます。

 そして血液検査では

 肝機能や他の項目に

 高い 低いと言うのが

 指摘されたりします。

 内臓や筋肉が壊れたよーと

 というにはわかりやすいですが

 ストレスはね、、、

 特に自律神経ともなると

 ややこしいですよね。

 だいいち自律神経?ってなります。

 そこでそれを回復する手立ては

 簡単な方法から本格的なものまで

 あるのですが簡単な方法は

 栄養摂って休憩することです。

 でも それができないんですね

 なぜでしょう?

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