2823第2124回2025年4月1日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
揺さぶられたり
ぶつかったりして
頭に衝撃を受けると
意識が飛びぶやつに
脳震とうがあります。
アスリートでも多いですね。
医学的には聞くと怖い感じで
軽い脳損傷とのことです。
その原因は
衝撃によるものと言われますが
それに近いことあなたやってませんか？
ちょっとおおげさに聞こえますが
それは「寝不足」です。
寝不足で運動したり、
テストを受けると
経験があると思いますが
捗らない うまくいかない
というヤツのひどいケースが
これら脳震盪時に起こる感じで
これにはサインがあると言います。
アイトラッキングテストでも
異変が出ていますね。
精神不安定時も
こんな感じが見受けられる人がいます。
それを調整する整体手技として
自律神経整体があり
それに加えて安定の
栄養素のミネラルやビタミンとの
併用がオススメですね。
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