２８２３第2337回2025年9月28日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
集中するのは好きなこと
好きなものは勝手に集中しますね。
でも仕事や他のことでは
集中させないと始まりません。
私は集中力が低いので
スタートに時間がかかります。
取りあえず一歩出せば
前に進むのですが
この一歩が、、、
だからまず一歩を出すのに
頭の中で順序スタートして
取りあえず立ちます。
指も使えば始動できる
感じなんですね。
あなたはどんな始動を
してますか？
そして脳の活性化には
何も食べずに水と
最低限度のビタミンを
摂り動かしてもいます。
もう少しは
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