２８２３第2239回2025年７月8日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
肥満が悪いかどうかは
超肥満以外はそうでもない。
太る 肥満の原因は
太りやすいものを
たくさん摂っているのが常識です。
当たり前なんですが摂りすぎても
使えば燃やせますよね脂肪を、、
ではそれは嗜好が
原因でしょうか？
そういう食事をずっと
子ども時代から遺伝風の
摂っているクセでしょうか？
実は太るものを摂り過ぎると
太りにくいものを摂らない
関係があるんですよね。
それは「タンパク質」なんですね。
そして体を朝使うと燃えやすい
クセをつけることも出来ます。
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まぐまぐ 栄養体力法・つなぐ整体
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