２８２３第2343回2025年10月4日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
食が過ぎるのは食べ方や
その時間帯
器を小さく 細くすれば
という習慣に変えれば
効果があります。
では食が細いのは 実は
こちらの方が大変ですね。
細くなってきているのに
さらに食が細ると命の灯が
消えかねませんから、、、
ではあなたの身内なら
どうしますか？
食事の栄養密度？
栄養素の吸収を上げる？
量より質？
調理は化学の意味を知れば、、
今日はまぐまぐさんで本格栄養系有料メールマガジン
「ダイエットスキルになるかも」配信中です。見てね
https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo
もう少しは
整体は http://life-spp.com/
栄養体力は https://vita-eiyou.site
まぐまぐ 栄養体力法・つなぐ整体
コメントを残す