２８２３第2329回2025年9月22日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
ようやく暑さが和らぎ
残暑の後片づけなんですが
この後片づけに起こるものに
だるさや鼻グスグスは
よく聞きますが実は
ややこしいものに
残暑うつですね。
うつは結論から言えば
自律神経の不調でもあります。
全身的な病状と言えます。
暑さと言う強烈なストレスから
解放されて体が迷うと、、
疲労や睡眠と連鎖的に、、
簡単な話で言うと
日照時間が短くなるのに
まだ暑いと、、とかですね。
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