２823第２３９１回2025年１１月16日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
糖はいくらでも体内に入る
水分と一緒ならもっと入る
と言う性質を知っていれば
食べ方や飲み方は変わるはずです。
だからこれは知って
いただいた方が良いですね。
そして糖とタンパク質のバランス
どういうバランスをしたいのか？
好きなのか しているのか？
例えば
食事量が低いと
食事量が多いと
糖とタンパク質の割合が
実はあるバランスがあります。
単に多い 少ないではなく
そのバランス問題です。
気になる方は相談してくださいね。
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