２８２３第2242回2025年７月11日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
いつの年齢でも
やる気が出るときと
そうでない時がありますね。
疲れや心が安定していないと
普通にそうなります。
特に年齢が４０代後半からは
更年期ということで男女に
様々なことが起こるアレですね。
この場合若いころなら食べて
睡眠をとればほぼ良くなりますが
それが、、年齢が 更年期だと
何が違い 何をしますか？
今とは違うことが必要なんですね。
今日はまぐまぐさんで先週の本格栄養系メールマガジン
号外 「１００年１２０年？」の話の概略です。
https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo
整体は http://life-spp.com/
栄養体力は https://vita-eiyou.site
まぐまぐ 栄養体力法・つなぐ整体
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