2823第２３90回2025年１１月15日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
秋は紅葉を楽しむ人が
多いと思いますが
今年はすぐ過ぎて冬みたいで
ちょっと違う感じですね。
私は冬の朝 ピーンと張った
冷気の中で珈琲または緑茶を
飲むと幸福感を感じます。
すると 心は澄んできて
軽くなる感じを受けます。
そして瞑想や体操をして
仕事頑張ろうとなるのですが
あなたの場合は
どんな形で軽くしていますか？
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