2823―２４５２回2026年1月21日
ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。
ゆっくり歩くと
景観も会話も愉しめれば
とても気分も良いものです。
でもエネルギ―消費量は低く
運動にはならないでしょう。
だからその中に
早く歩くのを入れたり
遅くしたりするだけ効果は出せます。
でも それが出来ない
なぜでしょうか？
身体が実は壊れている
動かない機械に
近づいているのです。
それには栄養で
作る精密部品と潤滑油
そしてそれを全身に送る刺激
整体でも 体操でも 運動でも
いいんですね。
もう少しは
整体は http://life-spp.com/
栄養体力は https://vita-eiyou.site
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