骨作りを考えると

2823―2548回2026年4月22日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。

一般的な概念はCaでしょうが

他にMg 銅など色々なミネラルが

硬い骨には必要ですが

その骨の芯に当たるのは

たんぱく質なんですね。

そしてそのミネラルが

張り付くには「のり」がいる

これがビタミンです。

だから栄養学的には

タンパク質 ビタミン

ミネラル数種類ですね。

そして、もう一つは?

もう少しは
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