骨のこげ

2823―２６７８回2026年9月1日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

骨量は減っていくので

注意が必要でしかも通常の

骨量(橈骨、踵骨)検査は

高めに出て安心する傾向なんですね。

でも精密な骨量検査

人並にあっても

骨折する例が出ています。

これらはNIH国立衛生研究所でも

骨の質が問題と言っています。

これを悪くするのがあります。

これが骨の強度を落とすと言われます。

それには食生活が密接です。

そしてあるビタミンも必須ですね。

このビタミン足りない　

消耗しすぎると骨質は落ち、

骨折しやすくなる言います。

焦げの栄養対策や

ホルモンを含めた

骨代謝の活性化が重要なんです。

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