2823―2683回2026年9月6日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
見て 美味しそう
食べるそして
噛んで消化
分解して栄養素に分けて
血液へ送る というのが
一連の消化分解と吸収です。
だから小腸から血液や
肝臓に行かなければ
吸収したことになりません。
食べるときリラックス時には
副交感神経がほぼ働きますが
各臓器が働く場合や
だ液分泌などは活動時の
交感神経も働きますので
両方使うと言うことです。
でも消化しながら動くと
同時に神経を使うので
ダメですよね。
この消化の栄養は?
胃酸ならVC、胃の善玉菌
胃の動きが悪い時は
胃の整体が早いですね。
もう少しは
体の話は http://life-spp.com/
栄養体力は https://vita-eiyou.site
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