2823―２６７９回2026年9月2日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
酸化、異化と実は糖化も
問題が言われますが
ただ糖質をやり玉にあげると
糖質そのものを理解
せずに間違った食事も
しかねませんね。
いずれにしても身体に
酸化や異化が
進むということは
身体が壊れ傷つき
変性することです。
だから元に戻さないと
酸化されたら還元すること
酸化と還元は裏表の関係です。
それを細胞レベルで行うのが
必要な必須栄養素です。
体の機能面で行うのが
軽い運動や整体
鍼灸などですね。
明日は異化と同化です。
もう少しは
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