2823―２６９７回2026年9月20日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
遊びなのに
運動になっているのが
理想かも知れません。
ただし 行き過ぎれば
オーバーユーズとなりますので
結果は同じく体は壊れたり
機能低下を起こします。
それをどうコントロールするかは
壊れてもすぐ再生
できる体つくりと
チェック点を知り
それを実践するだけなんです。
でもそれが、、問題ですね。
ひとつは栄養補強をする。
その必要栄養は何でしょう？
それは個人差がすごいんですね。
もう少しは
体の話は http://life-spp.com/
栄養体力は https://vita-eiyou.site
まぐまぐ 栄養体力法
ヴィタ整体院研究所配信中
コメントを残す
コメントを投稿するにはログインしてください。