熱中症リスク

2823―2596回2026年6月11日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

体温調節が低下している。

食欲不振

水分不足

運動、睡眠不足

ストレスを感じている。

基礎疾患などあると

なりやすいと言われます。

自分ではわからない部分も

多いので日頃最低の

チェックが大事ですね。

それは、、、

むくみの有無や

手の皮をつねって

どうなっていたら

マズイですか?

戻りが悪い場合です。

むくみも同様ですよ。

タンパク質やミネラル不足でも

起こりやすいです。

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