２８２３第2253回2025年７月19日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
脱水症状を出さないために
普段から水を飲むクセを
つけることがご老人には
必要であると良く言われます。
飲まずに済んでいるからではなく
飲まないクセで少々のどが
渇いても飲んでいないのです。
これを目安として
自覚すればいいんだけど
１日７から８回と適当に
口に水を含むクセを
つければ自然に飲みようになりますね。
今日は先週の本格栄養系有料メールマガジンの配信中です。
テーマは脳の病気の中にコレが、、です。
https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo
整体は http://life-spp.com/
栄養体力は https://vita-eiyou.site
まぐまぐ 栄養体力法・つなぐ整体
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
コメントを残す