2823―２５３６回2026年4月10日
ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。
筋肉や身体使いを少し
行うと以前より疲れやすい
年頃や生活というのがあります。
いかに楽して仕事や家事の
効率を考えることが
多くなるのです。
なぜか 疲れや炎症が
起こりやすいからです。
現実には無理が
出来なくなるのが５０代以上
掃除機も軽いものを使い
便利グッズを使えば
楽に出来るようになっています。
６０歳以上のお客様に聞くと
やはり適度に目に付くところを
キレイにしている、、で充分
これで毎日していたら
やっぱり楽なんですよね。
ただ疲労回復には
疲労のビタミンも大いに関わるので
足りない方は疲労回復が悪いです。
今日はまぐまぐさんで先週の話
「炎症から枯渇、、」を配信中です、
https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo
もう少しは
整体は http://life-spp.com/
栄養体力は https://vita-eiyou.site
月曜～木曜日 日曜 配信
まぐまぐ 金曜 号外 土曜 有料メールマガジン
コメントを残す