更年期のケア

 2823―2521回2026年3月26日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。

 更年期は以外に簡単に

 良くなることがあります。

 頭と体のバランス次第ですが

 脳とホルモン分泌

 それを支える体を

 整えればいけることも多い。

 一部内臓機能が低下とか

 精神的に参っているとなると 

 時間はかかりますが、、

 でんぷんを抑え過ぎているとか

 ホルモン代謝などの

 理由であれば

 簡単にいける人が多いです。

 それが栄養改善や

 食事改善となりますね。

豆腐や豆類もいいですね。

 でもうつなどの傾向は、、、

 あれがいい 

 もう少しは
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