2823―２５３５回2026年4月9日
ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。
私は週の４日以上は
味噌汁を飲み
ネギ 豆腐をたっぷり
入れるのが好きです。
この豆腐ですが
日本の女性は摂取量が
多いようで認知症予防に
つながるとか、、の話も
米国の５４０倍食べているとか
米国で豆腐食べてないんじゃない
と思う倍数ですが
中国の２倍とかなので
近隣では多い方みたい。
ただ 気になるのは
添加物を増やして大豆が
少ない豆腐を食べていたら
意味ないんじゃん、ですが、、、
実は豆腐よりアレの方が
いいと良いと言う意見も
それは油揚げとかがんもどき
なんですね。質の話です。
もう少しは
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