２８２３第2372回2025年10月28日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
一挙に風邪ひきが出た感の
涼しいを超えて寒い感じに
当然 疲れや薄着だと
体温調節を失敗して
風邪をひいてしまいます。
そして風邪や疲労は
色々なものを発生させます。
そのひとつの不機嫌は
環境を変化させます。
どんな影響でしょうか？
不機嫌は周りに感染させるのです。
不機嫌が不機嫌を生むのです。
疲労 不機嫌にならないように
２つのことをしましょう。
その一つ 必要な栄養素を摂る。
医学的には言われませんが
経験的にVC A B群がおすすめです。
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