冷やして暖かいもの

　2823―２６５８回2026年8月12日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

仕事柄エアコンは効かします。

整体院なのでというより

肉体労働で暑いので

だからと言ってエアコンが

効いている部屋では

冷たいものは飲みません。

屋外暑い中では冷やした飲み物は

摂ることはあります。

これを部屋は冷えているのに

冷たいものを飲食すると

そりゃ　胃腸は大変で

バテる原因にひとつです。

そんな時はどうしますか？

暖かいもの飲む？

正しい呼吸で活性化する？

もう少しは

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