2823―２４１４回2025年1２月10日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
大変そうな人の
荷物を持ったり
ベビーカーを移動したり,
しんどうそうな人に
席を譲ったりするのにも
勇気は要ります。
でも自分の心が温かくなり
幸せホルモンが出るので
こころが軽くなる得と
人としての徳を受けられます。
でもそれらの行動には
ある傾向があります。
子供ですね。
子供が関わると
特にそういう幸せや充実感が
起こると言われます。
違う動物間でも
同様なことが起こりますね。
自分のためにすることなので
気にする必要はありませんから
どんどんしましょう。
そして食べて動いて寝ると
普通は元気パワーアップですね。
もし太るのが嫌なら
必要栄養素を摂って
しめましょう。
もう少しは
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栄養体力は https://vita-eiyou.site
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