健康寿命と内臓寿命

2823―２６４４回2026年7月29日

ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。

平均寿命が長くなっても

健康寿命が短そうなら

意味ないじゃんです。

だからその健康寿命を

伸ばすためには

土台の二大寿命

内臓寿命と骨格寿命を

しっかりさせる必要があります。

内臓が硬い　痛いなら

骨や筋肉が弱いなら

早急に回復・強化を進める

ことが５０代以降は

至上課題ですね。

で　あなたならどうする？

内臓の栄養強化や

硬い　炎症を

安定化に導く栄養素や

整体で直に和らげ鍛えますか？

もう少しは

体の話は 　 http://life-spp.com/

栄養体力は　https://vita-eiyou.site

まぐまぐ　栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中