2823―２４３４回2025年12月29日
ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。
寒い季節に冷えたものは
あまり食べないものです。
身体を温めることは
体温下げないし
体温を上げることですね。
そして体温を上げるということは
代謝を上げるということになります。
体温が１度上がると
代謝が１２％上がるという。
これは脂肪や
糖分を燃やせるという
女性には嬉しい話。
ただ冷えたものを良く摂る
人は炎症 熱があるでんすね。
ただ どちらもその代謝には
ビタミンやミネラルの
補遺酵素が最低限度必須ですね。
もう少しは
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