2823―２６９１回2026年9月14日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
おギャーと生まれて
ヒトはものすごく成長を遂げ
大人になり老けていきます。
それが自然ですが問題は
病的老化が進んだ時ですが
交代の時期なのに
以前と同じものや
間違った栄養の摂りかたをする
若い時の運動や
間違った負荷の運動や
習慣をしたりです。
例えば体内の善玉細菌は
最低3回は菌交代します。
善玉菌が変るのです。
でもそれは皮膚も歯も筋肉も
質的変化など交代していくんです。
細胞数が減るからですね。
だからそれに応じた使い方や
内面的な調整
いわゆる必要栄養はとても
重要な因子となるのです。
そう思って栄養や運動
生活をどれだけ考えていますか？
もう少しは
体の話は http://life-spp.com/
栄養体力は https://vita-eiyou.site
まぐまぐ 栄養体力法
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