2823―２６０３回2026年6月18日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
夏になるとバナナを
冷凍して食べたりします。
少し溶かして食べるんですが
生も美味しいけど
冷凍バナナも良いですね。
好きな栄養として
レジスタントスターチ、カリウム
フラクトオリゴ
トリプトファン(アミノ酸)
ビタミンB２．３. ６あたり
何か栄養価も良い
感じなんですよね。
まぁ 好みなんですが
今どきの腸活にもなります。
もう少しは
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