2823―２６５５回2026年8月9日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
突然の雨にとまどい
ビショビショになる.
最近そんな雨が増えて
いますがそんな雨
沖縄の空を思い出します。
雷雨は怖いけど
スコールは疲れや汚れを
流してくれそうだから、、
大阪でも夏の風物詩に
なるかも、、とのんびりした
気持ちになれるときは
睡眠や活動のバランスが
取れた日でしょうか。
そうすると今日は
頑張ろうかなと
思うことが出来れば
すでに素敵ですよね。
食事栄養―活動―睡眠バランス
どこでとりますか？
栄養なら夏の栄養摂取が
おススメだし胃腸など
内臓調整が特に効果的な
季節なので試してみませんか？
もう少しは
体の話は http://life-spp.com/
栄養体力は https://vita-eiyou.site
まぐまぐ 栄養体力法・ヴィタ整体院研究所配信中
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