2823―２４３９回2026年1月３日
ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。
体にサビはつきもの
このサビの正体は？
糖や脂質が酸化したものです。
糖の摂り過ぎは脂肪が
たくさん着くことになります。
だから糖を摂り過ぎないと同時に
糖質が多い外食や
スーパーなどの食品も
糖 脂質が多いので
控えなければなりませんね。
それって、、、です。
今日はまぐまぐさんで
という内容でお話しています。
今日はまぐまぐさんで本格栄養系 有料メールマガジン
「摂り過ぎた脂質には」のお話です。
https://www.mag2.com/m/0001688634.html?reg=mm_promo
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