アブラカタブラ

2823―２５１７回2026年3月22日

ヴィタ整体院・研究所の木佐貫正人です。

　昔　よく聞きました？

　魔法使いの呪文ですが

　アラビア語源の「私の言うとおりになれ」

　という解説がCopilot　Searcheで

　出てきます。

私はこのアブラカタブラの言葉

油　脂をうまく

言うとおりに使え、と

思っちゃいます。

脂のイメージは？

脂というとラード？(中性脂肪)

かなりたまらないと実害がない。

コレステロール？(細胞膜や男女ホルモン原料)

実は相当重要な成分です。

でもすべてのものは

溜まり過ぎはダメなんですね。

でもバランスをどう

摂るかだけでもあるので

まずこれを増やすものを

コントロールしましょう。

この両方を増やすものは

糖質なんですね。

だから溜まれば

ビタミンB群　VCを摂れば

減ったりしますよ。

もう少しは
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