２８２３第2248回2025年７月16日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
瞑想などの後に
赤ちゃん返りなどを
するととても体がほぐれる
赤ちゃんのように、、、
赤ちゃんの時を覚えていないけど
気持ちよくゴロゴロしたり
手足をばたつかせたり
するととても気持ちよくほぐれます。
リラックスができるんですね。
肩こり 腰痛 頭痛などが
当たり前の現代社会に
お金のかからない方法で
するとストレッチにもなります
家ではそんなスペースがないなら
公園でしたね。
そして赤ちゃんのように
栄養も考えられれば
さらにいいですね。
整体は http://life-spp.com/
栄養体力は https://vita-eiyou.site
まぐまぐ 栄養体力法・つなぐ整体
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