２８２３第2354回2025年10月12日
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
眼科医の話として
出てくるのは最近老眼が
多いよねと言う声が聞きます。
俗に言われる「スマホ老眼」です。
２０～３０代でも老眼の症状が
出ていると報告され
これはピント調節が
何らかの理由で出来ない。
その理由に栄養不足や
偏った使い方が
指摘されています。
スマホ・ＰＣと目を酷使する
時代なので納得しそうですね。
でもブルーライトは
関係ないという論文も
出ていますがそこんところ
どう思いますか？
使用する時間と姿勢
眼に関わる栄養の総合力が必要です。
もう少しは
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まぐまぐ 栄養体力法・つなぐ整体
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